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Détox post-vacacional: ponte en forma en 10 días

Después de las vacaciones solemos agarrar hasta un 13% más de grasa corporal, aumentando en ocasiones hasta 20 libras. Esto ralentiza el metabolismo, baja la masa muscular y crea un círculo vicioso que hay que detener.

Sugerencias al comprar un carro usado

Recibimos muchas llamadas de personas que han comprado un automóvil usado, ya sea en un “dealer” (concesionario de autos) o de un vendedor privado, y luego descubren que hay algo mal con el carro. ¿Cómo puede protegerse de comprar un “limón”?

Educación binacional: motor del progreso de nuestras comunidades

Del 23 al 27 de agosto, en los Consulados de México en Estados Unidos se lleva a cabo la Semana Binacional de Educación 2021. El objetivo es acercar las oportunidades educativas, tanto en México como en Estados Unidos, a la comunidad mexicana que vive en este país. Para mí, y para todo el equipo del Consulado de México en Las Vegas, la educación es la mejor herramienta para que nuestra comunidad avance y prospere, ya sean niños, jóvenes o adultos.

La depresión puede causar cáncer

La depresión es hoy una pandemia, pero relacionada con las emociones. Alcanza niveles astronómicos y hace que las enfermedades derivadas aumenten aceleradamente, así como el consumo de fármacos antidepresivos y sedantes.

LO ÚLTIMO
Los militares y el futuro de Cuba

A la dictadura castrista le ha molestado la oferta que presentó el empresario Sergio Pino de construir casas a los militares que ayuden en un cambio democrático en Cuba. La parte material de la oferta es lo menos importante. Lo esencial del mensaje es la mano que el exilio cubano extiende a la jerarquía militar para que tomen el lado correcto en la crisis actual y sean el factor de cambio que reclama el pueblo cubano.

El caso del optimismo climático

Los “Chicken Littles” en el Panel Intergubernamental sobre Cambio Climático lo han vuelto a hacer.

Consecuencias de un DUI

Muchos en alguna ocasión hemos tomado la decisión de conducir después de beber unos tragos pensando que estábamos bien y que no pasaba nada. Pero, además de causar daños graves a usted y a otros, las consecuencias financieras pueden oscilar entre $10,000 a $15,000.

Custodia compartida: ¿Lo más conveniente para el niño?

El tema de la custodia compartida fue recientemente tratado en mi programa online dranancy.com, con la abogada de Aimee Rosquete y la psicóloga infantil Yugle Rivas.

Impuestos y quitarle fondos a la policía

En política, tarde o temprano, lo ves todo. En la contienda para gobernador, el alguacil del Condado Clark, Joe Lombardo –republicano-, ha declarado que vetará cualquier aumento de impuestos que le envíe la Legislatura. Pero no hace mucho, Lombardo abogaba firmemente a favor de un aumento de los impuestos sobre las ventas en el Condado Clark, aunque era para agregar oficiales -muy necesarios- a las filas de su departamento.

¿Celos? No, gracias

El Dr. Vicente Vargas es un gran profesional. Asistió a mi programa dranancy.com para hablar sobre los celos. Mucha gente los valora, lo ven como una muestra de amor, pero, ¡cuidado! Debemos diferenciar los celos “normales” de los trastornos, porque la persona no los puede controlar y se convierte en algo repetitivo.

Gases y flatulencias. ¿Qué pasa con tu estómago?

En los últimos años ha habido una epidemia de gases, digestiones lentas, aumento de peso y reflujo esofágico. ¿A qué se debe? Quizás tu estómago esté perdiendo capacidades.

Corte Suprema decide caso importante

El presidente Obama puso en pie el Affordable Care Act, u “Obamacare” cómo es conocido. Este plan requería que las compañías que ofrecen seguro de salud a sus empleados también ofrezcan contracepción como parte del seguro de salud.