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Frenar el cortisol, la hormona del estrés

El cuerpo humano es mucho más fuerte de lo que creemos. Las células se dividen en cada momento. Cada día, nacen y se regeneran miles de millones. Además, tenemos un ejército de defensa, dirigido por el sistema inmunológico, que está siempre alerta contra invasores externos e internos.

Qué debo hacer al sufrir un accidente

Con estos días de lluvia y con la termporada de inundaciones repentinas en algunas áreas de Las Vegas, surge la pregunta: ¿Qué debo hacer después de un accidente?

Seguro de Salud Asequible para propietarios de negocios autónomos

No es ningún secreto que el año pasado fue un reto para muchos propietarios de pequeñas empresas: hacer malabarismos con los reglamentos nacionales, estatales, de condados y de municipalidades y, al mismo tiempo, tratar de mantener un negocio abierto, fue agotador. Durante este período, también vimos lo importante que es el acceso a un seguro de salud de calidad, ya que mantenernos a nosotros mismos y a nuestras familias seguras y saludables durante una pandemia era la prioridad principal.

Ley de Desarrollo Económico y Conservación del Sur de Nevada

Nací en un pueblo pequeño en el estado de Guanajuato, México. No éramos ajenos a la cruda realidad de la pobreza en México, la cual nos obligó a emigrar a los campos agrícolas de los EE.UU. La vida en los Estados Unidos no mejoró para nosotros. A los 8 años comencé el agotador trabajo de un migrante. En el transcurso de los años, aprendí a amar a la naturaleza y a apreciar y respetar a nuestras tierras públicas. Con mucho esfuerzo y preparación fui dejando el trabajo como migrante en los campos agrícolas del oeste y logré convertirme en gerente y luego en director a cargo de la gestión de nuestras tierras públicas, tanto para el Servicio Forestal de los Estados Unidos como para la Oficina del Manejo de Tierras (Bureau of Land Management – BLM).

LO ÚLTIMO
Cáncer: prevenirlo, entenderlo y afrontarlo

El Dr. Santiago Rojas trabaja con enfermos terminales de cáncer en Colombia. Es realmente un gran profesional. Con él aprendimos muchas cosas en mi programa dranancy.com, que compartimos con ustedes.

Limpieza renal para huir de la vejez

El riñón es el órgano maravilla. Es el limpiador del organismo, capaz de filtrar y depurar 200 litros de sangre al día. Produce dos litros de orina, que eliminan las toxinas, los desechos del metabolismo y el exceso de sal. También recupera las sustancias útiles. Todo esto significa una sola cosa: juventud orgánica.

Nevada se fortalece con los inmigrantes

Después de cuatro años de retórica y políticas antiinmigrantes que soportamos bajo la administración Trump, es un alivio ver una vez más que una administración da la bienvenida a los inmigrantes. El mes pasado, el presidente Biden declaró su apoyo a la creación de un camino hacia la ciudadanía para los “Dreamers”, los beneficiarios del Estatus de Protección Temporal (TPS, por sus siglas en inglés) y los trabajadores agrícolas, y pidió que el Congreso apruebe la Ley de Ciudadanía de EE.UU.

No permita que un desconocido escoja su abogado

Quizá le parezca raro leer estas palabras, pero son muy importantes. Se ha vuelto una industria ilegal -muy grande- el referir clientes de accidentes a abogados. ¿Porque es ilegal? Porque las personas que tratan de llevarlo a tales abogados no son sus amigos o familiares tratando de ayudarlo. Estas personas son desconocidos que tratan de forzarlo a ir a abogados que usted no conoce, porque dichas personas reciben dinero bajo la mesa. Ese es dinero que debe ir en su bolsillo, no al bolsillo de quien lo refirió a un abogado.

¡Ayuda! Mi suegra se metió en mi matrimonio

Para que un matrimonio funcione, la pareja debe “divorciarse de sus padres”. No es abandonar a nuestros padres, sino poner los límites alrededor de la nueva pareja. Si esto no se hace, es muy difícil que esta nueva familia crezca y se forme con sus propias reglas y normas.

Nevada, un valor atípico en lo que respecta a la política

Es el estado donde se legalizó el juego al aire libre y transformó de una polvorienta estación del ferrocarril en el desierto, a un centro turístico de fama internacional. Un estado donde, en muchos condados rurales, la prostitución es legal. Un estado totalmente estadounidense que se unió a la Unión durante una guerra y luchó para mantenerla intacta, ayudó a ganar la Segunda Guerra Mundial con pruebas atómicas y hoy alberga las mejores escuelas de combate para la Armada y la Fuerza Aérea.

Viviendo con la madrastra

Por mucho que la gente se divorcie o se separe, la constante es que se unan o casen de nuevo, creando las llamadas “familias en transición”, o las famosas familias de “los tuyos, los míos y los nuestros”.

¿Por qué el omega 3 ayuda en la lucha contra el cáncer?

Los ácidos grasos son la esperanza para que el ser humano alargue su vida de manera sana, y potencialmente pueda llegar como media a los 95 años de edad. Últimamente, ha habido un boom en el uso de ácidos grasos, entre ellos, los omega 3 o también llamados ácidos grasos poliinsaturados, para las enfermedades cardiovasculares, preferentemente.

El Alzheimer o la enfermedad del olvido

Debemos estar alertas ante la pérdida de memoria, el olvido de algunas palabras y cualquier sintomatología de disminución de la rapidez de pensamiento y acción, ya que el Alzheimer u otras enfermedades degenerativas pudiesen ser la causa.

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Corte Suprema decide caso importante

El presidente Obama puso en pie el Affordable Care Act, u “Obamacare” cómo es conocido. Este plan requería que las compañías que ofrecen seguro de salud a sus empleados también ofrezcan contracepción como parte del seguro de salud.