¡AGUAS CON EL CALOR! ¡Cuídese del calor!

El Distrito de Salud del Sur de Nevada (SNHD), la Policía Metropolitana de Las Vegas (LVMPD) y la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA), se unieron para alertar a la comunidad sobre cómo cuidarse durante verano, época en la que se registran altas temperaturas de hasta 3 dígitos.

El 5 y 6 de junio el termómetro registró 111 grados Fahrenheit en el valle de Las Vegas y se esperan más días como este durante el verano. Por esta razón, dichas dependencias intentan alertar a la comunidad sobre este factor, aunado a que los niños se encuentran de vacaciones y las piscinas públicas o privadas empiezan a ser visitadas.

Las recomendaciones de OSHA van dirigidas a trabajadores expuestos a las altas temperaturas, sin embargo, cualquier persona podría padecer alguna de las “enfermedades del calor”. De acuerdo con la agencia de gobierno, el calor es la principal causa de muerte relacionada con el clima extremo, más que inundaciones y tornados combinados.

El coordinador para la comunidad hispana de OSHA, José Benavides compartió que entre 1999 al 2003 ocurrieron 3 mil 400 muertes entre trabajadores expuestos a climas extremadamente calurosos, ya que físicamente hacen que el corazón y los pulmones se esfuercen más causando paros cardiácos, derrames cerebrales y enfermedades respiratorias.

Otro de los riesgos de laborar en el calor son: “Mayor accidentes por tener manos sudorosas, mareos, empañamiento de las gafas de seguridad, también los trabajadores pueden quemarse al contacto con las superficies; así como el cansancio y la irritabilidad son otros factores. Además, un golpe de calor puede causar daños a órganos del cuerpo”, destacó Benavides.

Una temperatura de 80°F, combinada con la humedad se puede llegar a sentir en el cuerpo, como de 91°F. Si el termómetro registra a 105°F según el termómetro ambiental, con el mismo factor de humedad y trabajo físico se le considera como de 149°F, según proporciones reveladas por OSHA.

La exposición excesiva a ambientes calurosos pueden dar lugar a: Calambres, desmayos, erupciones en la piel y agotamiento. Uno de los primeros auxilios que puede proveer es mover a la persona a un lugar fresco, mantener acostada a la persona, refrescar con compresas frías, dar de beber agua fría, si no ve mejoría debe buscar atención médica, aconsejó el coordinador de OSHA.

Por su parte, el SNHD por medio de su vocera, Stephanie Bethel, advirtió que, “Los días de triple dígitos en la temperatura, los turistas y residentes deben procurar su seguridad este verano. Se avecina la temporada de más calor y se esperan días de hasta de más de 110°F”.

Las personas más propensas, a sufrir de algún problema de salud o físico debido al calor son los niños y adultos mayores, al igual que las personas que tienen una enfermedad crónica, según el SNHD. Si conoce a ancianos en su calle póngase de acuerdo con sus vecinos para visitarlos y saber cómo se encuentran, use el aire acondicionado si va a estar en interiores por periodos prolongados.

“Manténganse fresco, hidratado e informado, esté atento a las advertencias de calor extremo durante verano. Revise los canales de televisión o internet especializados en clima, es sólo una precaución, utilice protector solar de por lo menos SPF 15, y cada 2 horas vuelva a usarlo en el área de los oídos, cara, cuello y manos”, recomendó Bethel.

Si usa gafas de sol, verifique que protejan ante los rayos ultravioleta del sol (UV). También hay ropa que cuenta con bloqueo UV, procure mantenerse en la sombra, lleve consigo agua si realiza actividades al aire libre, no espere a sentir sed para hidratarse, limite el consumo de bebidas alcohólicas y coma balanceadamente.

El calor extremo, obliga al cuerpo a trabajar más para mantener una temperatura estable, el organismo provoca el sudor para regular el calor corporal, y al mismo tiempo se están perdiendo minerales que provocan los calambres, “por eso se exhorta a tomar agua aunque no tenga sed”, recomendó la vocera de SNHD.

De la misma manera, la Policía de Metro a través de su vocero, Michael Rodríguez; dio varias recomendaciones para la temporada veraniega durante una conferencia de prensa en una piscina pública.

“En temporada de calor se viene el uso recreativo de piscinas. Evite dejar a un niño o persona mayor en un auto aunque sea por un periodo corto le puede provocar la muerte. Hay otras situaciones que debe estar pendientes del clima que rebasa los 100°F durante esta temporada”, enfatizó Rodríguez.

Si una persona, abandona a alguien en su auto puede sufrir cargos judiciales.

“Puede enfrentar un cargo de felonía, no queremos estos incidentes y hay que implementar la ley aunque sean los padres quienes dejen a su hijo. Hay consecuencias legales para quienes no previenen un incidente así”, aseveró el vocero de Metro.

Nunca deje a sus niños dentro de un carro, esta advertencia no es sólo para verano, es durante todo el año. Es una situación que pone en peligro a la persona y es considerado una emergencia; debe marcar al 911.

“El testigo no sabe si el niño lleva 1 minuto o una hora dentro del auto, no se debe de esperar más tiempo o adivinar, por eso es una emergencia para abrir el auto y extraer al niño de este”, enfatizó el oficial Rodríguez.

Asimismo, la oficial de LVMPD, Robbie Dahn, se encargó de mostrar hasta qué temperatura puede alcanzar el termómetro dentro de un automóvil a pesar de tener vidrios polarizados.

“En un día de entre 90°F a 100°F de temperatura ambiente, luego de dejar estacionado el auto este alcanza los 118°F por dentro y sus superficies como el tablero llega hasta los 125°F”.

Los peligros más importantes que los padres deben recordar, según Dahn es que, “En albercas públicas o residenciales deben vigilar a los niños, usar cercado y luces durante la noche, los niños deben tomar clases para aprender a nadar”, precisó la oficial de Metro.