El clima más caluroso del 2023 llegó. Aquí el cómo afrontarlo
Ha habido siete muertes asociadas al calor en el valle de Las Vegas este año, y las condiciones de calor potencialmente mortales se están asentando sobre la región de Las Vegas durante varios días.
Una advertencia de calor excesivo comienza oficialmente el viernes por la mañana y se extiende hasta el martes por la noche. Es posible que el valle alcance la temperatura máxima histórica de Las Vegas, 117 °F, antes de que el calor se disipe. El pronóstico más reciente del Servicio Meteorológico Nacional sitúa la máxima del sábado en °115, la del domingo cerca de 117° y 116° para el lunes.
Seguro que ya has escuchado todas las recomendaciones para hacer frente al calor. Pero prestar atención y tomar medidas puede mantenerte a ti y a tus familiares a salvo y fuera de peligro.
Vale la pena consultar una lista recopilada por el Distrito de Salud del Sur de Nevada, la doctora Daliah Wachs, locutora de radio y médico de familia de Las Vegas, y la compañía eléctrica NV Energy:
- Mantente hidratado.
- Limita el consumo de alcohol.
- Lleva ropa transpirable.
- Evita usar el horno.
- Cierra las persianas y las habitaciones que no uses en casa para conservar el aire acondicionado.
- Las toallas frías sobre el cuerpo también pueden ayudar.
- Si tienes que estar al aire libre, asegúrate que no sea en las horas de más calor y que haya mucha sombra y agua.
- Usa un sombrero ancho para protegerte la cara y usa protector solar.
- Haz ejercicio a primera hora de la mañana o al atardecer, cuando hace menos calor (saca a pasear a las mascotas al mismo tiempo y usa protección para sus patas).
- Come alimentos ligeros, especialmente aquellos que contengan agua, como fruta y lechuga, que te ayudarán a hidratarte mientras comes.
- Ten un plan sobre dónde puede estar con aire acondicionado en caso de que el tuyo se estropee.
- Prepárate para un apagón (ventiladores con pilas, generador, etc.).
- Consulta los pronósticos meteorológicos locales y planifica en consecuencia.
- Comprueba el estado de los vecinos y familiares que no pueden salir de casa.
Usar menos energía para evitar el consumo excesivo:
- Apaga las luces y las computadoras cuando no las estés usando.
- Cierra persianas y cortinas para evitar el calor.
- Ajusta el termostato a una temperatura de 78° a 80° cuando estés en casa y de 5 a 10 grados más por la noche o cuando estés fuera.
- Reduce el tiempo de bombeo de la piscina.
- Mantén cerradas las puertas del refrigerador y del congelador y limpie las uniones de la puerta.
- Usa el sol para secar la ropa.
- Cocina y pon el lavaplatos en las horas más frescas del día, como por la noche.
- Desenchufa los aparatos electrónicos cuando estés de viaje, ya que siguen consumiendo energía cuando no se usan.
Siete muertes este año
Las siete muertes relacionadas con el calor en lo que va de año, todas ellas hombres, son muy inferiores a las 152 del año pasado, según el Distrito de Salud del Sur de Nevada.
Cinco de las muertes se produjeron en el noreste del valle y dos en el sur. Ninguna de las víctimas era un desamparado.
Las enfermedades relacionadas con el calor se producen cuando la temperatura corporal de una persona aumenta más deprisa de lo que puede enfriarse, lo que puede provocar un agotamiento por calor o un golpe de calor, dañando en última instancia el cerebro u otros órganos vitales, dijo el Distrito de Salud.
Los adultos mayores, los jóvenes y las personas con enfermedades mentales o crónicas son los que corren mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor. Sin embargo, cualquiera puede verse afectado si realizas ejercicio físico intenso cuando hace calor.
Los síntomas del golpe de calor son tener una temperatura corporal igual o superior a 103° y piel caliente, enrojecida, seca o húmeda. Los síntomas también pueden incluir dolor de cabeza, mareos, náuseas, confusión y desmayos.
Llamar al 911 es la mejor opción, ya que el golpe por calor es una urgencia médica, según el Centro de Control de Enfermedades (CDC).
Hasta que llegue la ayuda, la persona debe ser trasladada a un lugar más fresco, y pueden usarse trapos húmedos o un baño frío para ayudar a bajar la temperatura corporal. No se debe dar de beber a la víctima.
NV Energy compra electricidad adicional
El proveedor de electricidad NV Energy ha anunciado que comprará electricidad adicional para hacer frente a la demanda de carga prevista, pero afirma que está preparado para satisfacer una demanda de electricidad que podría ser casi récord.
Se espera que el pico de demanda de carga sea de unos 8,200 megavatios, lo que, según Ryan Atkins, vicepresidente de optimización de recursos de la empresa, es el récord histórico alcanzado en julio de 2021. Dijo que esperaba que la empresa comprara entre el 25 y el 30 por ciento de la electricidad necesaria a otras empresas.
Dijo que NV Energy tiene personal extra de guardia en caso de cualquier apagón.
Alrededor de 11 mil clientes de NV Energy se quedaron sin electricidad durante unas horas el domingo.
Atkins dijo que los clientes pueden tener el mayor impacto en la carga eléctrica. Aconsejó ajustar el termostato a 78° o más cuando se está en casa y varios grados más cuando no se está en casa.
