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Invitan a 8avo Festival para Niños Saludables

“La comunidad hispana tiene muchas probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes, la presión arterial elevada, por eso es muy importante inculcar hábitos saludables a los niños. Los invito a que nos acompañen a nuestro octavo festival, cuyo objetivo es tener niños saludables, en el festival, que se llevará a cabo el sábado 28 de septiembre encontrarán mucha información que les permitirá auxiliarse para hallar una forma de vivir de manera saludable”, comentó Susan Taylor, gerente de programas en la Extensión Cooperativa de la Universidad de Nevada Reno, en su división del Condado Clark.

La octava edición del Festival para Niños Saludables tendrá verificativo el sábado 28 de septiembre de 2019 en el Gary Reese Freedom Park, que se localiza en las inmediaciones de Washington Ave, entre Mojave Rd. y Pecos. El evento se realizará de 11:00 a.m. a 3:00 p.m. y es totalmente gratuito.

El objetivo del festival es concientizar a los padres de familia sobre la importancia de proveer una alimentación saludable, rica en frutas y vegetales, además de informar a las familias sobre posibles alternativas y maneras de mantener a sus hijos activos. La intención es combatir la obesidad infantil.

“La idea de hacer este festival nació a raíz de la necesidad de abatir las elevadas cifras de obesidad infantil que se registran en el estado de Nevada. Esto es un fenómeno, una crisis en la que observamos que –en la actualidad- hay muchos niños que ingresan al kindergarden (30%) con sobrepeso u obesidad”, comentó Taylor, destacando que “además de los costos que genera la obesidad en las etapas adultas, también disminuye la calidad de vida de las personas que viven con obesidad. Un niño con sobrepeso no se interesa en realizar actividades físicas, su cuerpo no le permite efectuarlas, es una etapa de desarrollo y es muy importante ejercitar sus músculos, la movilidad es fundamental”.

La prevención es muy importante. Con una dieta saludable y hábitos regulares de actividades físicas se incrementa la posibilidad de tener una vida plena en su etapa adulta.

Muchos adultos se preocupan por ir al gimnasio todos los días, hacer ejercicio es bueno, pero a los niños lo que les importa es cómo mantenerse activos, jugando. “Podemos ir a caminar un rato después de cenar, el gym es muy estresante para ellos, el reto para los padres es incluir actividades físicas dentro del ritmo de vida que llevamos. Podemos intentar cosas nuevas, jugar básquetbol, ir al parque, el ritmo de vida en este país es muy acelerado, en ocasiones la familia queda de lado”, precisó.

El sobrepeso, siguió explicando- también afecta al rendimiento académico, porque se ha demostrado que los niños que mantienen una actividad física moderada, obtienen mejores calificaciones, su cerebro está más oxigenado e incluso viven más contentos, al margen de la depresión y el acoso que muchas veces sufren los niños gorditos.

En el festival los asistentes podrán disfrutar de estantes, donde los patrocinadores tienen preparadas actividades interactivas, para que los niños aprendan sobre los hábitos saludables, como el baile, la gimnasia e incluso cómo preparar comida balanceada y cuales son los diferentes grupos de comida.

“El festival se realiza en diferentes parques de la comunidad porque nos interesa estar cerca de las familias del valle. La intención es servir a diferentes familias, para tener mayor impacto”, comentó sobre la localidad del evento.

Este año están cosechando zanahorias, ya que cada año le enseñan a los niños cómo sembrar, cómo tener un pequeño huerto en el patio de la casa. “Tenemos diferentes agencias y organizaciones que estarán disponibles sobre las actividades que ofrecemos: el Distrito de Salud, por ejemplo, les mostrará por qué es mejor tomar agua que bebidas azucaradas; les explicarán sobre las vacunas, estudiantes de UNLV darán clases de nutrición, tendremos agricultores que les mostrarán a los niños sobre la cosecha, la escuela de medicina de NSC y otras entidades”, dijo.

Contacte a Frank Alejandre en: falejandre@espanol.reviewjournal.com, o siga la cuenta de Twitter de El Tiempo: @eltiempolv.

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