Después de años de abandono desenfrenado, adicción a la heroína y la destrucción de su matrimonio, Cheryl Strayed toma una decisión radical. Atormentada por los recuerdos de su madre Bobbi y sin experiencia ella decide lanzarse a una aventura sola: atravesar 1700 kilómetros a pie por el camino conocido como Pacific Crest Trail. La película revela los terrores y los placeres que esta mujer experimentara al dejarse llevar por este viaje que la pondrá a prueba, la fortificara y finalmente, la curará.