Mostrar seguridad en el trabajo es de gran ayuda para tener más dominio para cualquier situación, una de las formas de demostrarla es a través de la expresión corporal.
Aquí una lista de ocho poses para garantizar el éxito en tu trabajo:
1. Cuando hables en público, cruza firmemente los brazos sobre el pecho, echa los hombros hacia atrás y mantén la cabeza en alto. Esta es una señal de confianza.
2. Abre ampliamente tus brazos, estira y expande tu cuerpo para ocupar el mayor espacio posible.
3. Sé dueño de tu espacio para podeer dominar la situación, por medio de una postura de alta potencia.
4. Cuando estés a punto de cerrar un contrato, planta tus manos sobre la mesa e inclínate hacia adelante. Estar de pie en esta postura muestra que estamos comprometidos.
5. Otra forma de inspirar poder es al apoyar los pies sobre la mesa, juntar las manos detrás de la cabeza y hacer una inclinación hacia atrás.
6. En una entrevista, coloca el brazo sobre el respaldo de la silla y mantén tus rodillas separadas, esa es la manera perfecta para afirmar tu confianza.
7. Cuando platiques con tu jefe, asume la postura ‘Mujer Maravilla’, es decir, saca el pecho, apoya las manos en las caderas, u abre tu pies la anchura de tus caderas.
8. En una situación decisiva debes entrecerrar tus párpados inferiores. Recuerda que la confianza viene de los ojos. Cuando hacemos esos grandes ojos de asustado enviamos un mensaje de que estamos nerviosos.