Alimentos que se deben evitar para no acumular grasa abdominal
agosto 29, 2016 - 2:21 pm
La búsqueda por deshacerse de los molestos michelines o cauchos que se forman en la zona abdominal, la alimentación es un factor primordial.
Alimentos que alimentan a los michelines
- Se le debe decir adiós a los alimentos que contenga colores y sabores artificiales, así como jarabe de maíz alto en fructuosa.
- Evitar degustar ciertos bizcochos, pasteles y panes son ricos en harina blanca.
- No comer bocadillos bajos en grasas. La grasa es normalmente reemplazada por azúcar para mejorar su sabor.
Alimentos que ayudan a reducir la barriga
- El arándano, por sus capacidades para quemar grasa dentro del cuerpo.
- El chocolate oscuro. Recomiendan comer 1 oz por lo menos una vez al día.